चांगले मन मजबूत शरीरासाठी दररोज योगा करणे गरजेचे आहे. शरीर आणि आत्म्यासाठी देवाने दिलेली भेट आहे योग. स्वतःला स्वतःची ओळख करून देण्याची शक्ती आहे योग